Use this url to cite publication: https://hdl.handle.net/20.500.12259/96389
Options
Efficacy of the Tribulus food supplement used by athletes
Type of publication
Straipsnis kitoje duomenų bazėje / Article in other database (S4)
Title
Efficacy of the Tribulus food supplement used by athletes
Other Title
Sportininkų vartojamo maisto papildo „Tribulus“ veiksmingumas
Is part of
Acta medica Lituanica. , Vol. 17, no. 1-2 (2010)
Date Issued
Date Issued |
---|
2010 |
Is Referenced by
Extent
p. 65-70
Field of Science
Abstract
Introduction. Tribulus is a popular food supplement used by a big number of athletes. It is made from the puncture (Tribulus terrestris) plant growing in the Mediterranean region. Tribulus terrestris increases activity of protein synthesis and muscular mass and facilitates recuperation at er physical loads. The analysed literature sources present clinical researches on Tribulus, however, data on the efficacy of this food supplement to athletes’ body are not sufficient. The aim of the research was to establish the influence of the Tribulus food supplement on athletes’ physical development, physical working ability and aerobic capacity as well as on some blood biochemical indices. Materials and methods. h e sample of the research included thirty-two 20–22-yearold athletes. h e experimental group consisted of 20 individuals who used one capsule of Tribulus of the Optimum Nutrition Company (USA) in the morning and two capsules in the evening for the next 20 days. h e control group consisted of 12 individuals who did not consume any food supplement. h e physical development, physical working ability and aerobic capacity of the athletes were measured. h e research results showed that the Tribulus food supplement increased mixed anaerobic alactic glycolytic muscular power at 30-s work and reduced lactate concentration in the blood. Conclusions. The Tribulus food supplement has a positive infl uence on athletes’ anaerobic alactic glycolytic power and aerobic capacity when energy is produced in the aerobic way.
Įvadas. Tarp daugelio sportininkų vartojamų maisto papildų pakankamai populiarus yra „Tribulus“, gaminamas iš Viduržiemio jūros regione, daugiausia Balkanų šalyse, paplitusio augalo Tribulus terrestris (gulsčioji ragužė). Šia žole jau daugelį šimtmečių liaudies medicina Europoje ir kitose pasaulio šalyse gydė įvairias ligas. Nustatyta, kad Tribulus terrestris didina baltymų sintezės aktyvumą ir raumenų masę, padeda greičiau atsigauti po fi zinių krūvių. Apžvelgtuose literatūros šaltiniuose daugiau kalbama apie klinikinius „Tribulus“ tyrimus, tačiau pasigendama duomenų apie šio papildo veiksmingumą sportininkų organizmui. Darbo tikslas – nustatyti maisto papildo „Tribulus“ įtaką sportininkų fi ziniam išsivystymui, fiziniam darbingumui, anaerobiniam pajėgumui, taip pat kai kuriems kraujo biocheminiams rodikliams. Tyrimo objektas ir metodai. Ištirti 32 sportininkai 20–22 metų. Eksperimentinę grupę sudarė 20 asmenų, kurie 20 dienų vartojo JAV fi rmos „Optimum nutrition“ maisto papildą „Tribulus“ po kapsulę ryte ir dvi vakare. Kontrolinės grupės 12 tiriamųjų nevartojo jokių maisto papildų. Tirtas sportininkų fizinis išsivystymas, fizinis darbingumas, anaerobinis pajėgumas. Rezultatai. Tyrimais nustatyta, kad maisto papildas „Tribulus“ padidino mišrų anaerobinį alaktatinį-glikolitinį raumenų galingumą dirbant 30 s. Mažėjanti laktato koncentracija tiriamųjų kraujyje rodo, kad glikolitinių reakcijų aktyvumas eksperimento metu mažėjo didėjant anaerobiniam pajėgumui. Išvados. Maisto papildas „Tribulus“ daro teigiamą poveikį sportininkų anaerobiniam alaktatiniam-glikolitiniam raumenų galingumui ir anaerobiniam pajėgumui, kai energija gaminama anaerobiniu būdu.
Type of document
type::text::journal::journal article::research article
Language
Anglų / English (en)
Coverage Spatial
Lietuva / Lithuania (LT)